Selen

Selen

Vor vierzig Jahren wurde entdeckt, dass Selen wesentliche Bestandteile der menschlichen und tierischen Nahrung für sich. Chemisch ist dieses Element ähnlich Schwefel.



Selen ist ein wichtiger Bestandteil von Enzymen, die die lebenden Zellen in der Verteidigung gegen freie Radikale beteiligt sind, sind. Die freien Radikale sind reaktive Moleküle, die ein oder mehrere ungepaarte Elektronen enthalten. Hochreaktive, aggressive Materialien. In unserem Fall ist der Körper die normale Atmung und Oxidationsprozesse auftreten, aber hergestellt werden Auswirkungen auf die Umwelt von Zigarettenrauch, Abgase, starke UV-Strahlung (Sonneneinstrahlung) führen kann. Nützliche Funktionen der Immunzellen sind in der Lage, um die Bakterien zu töten.

Die körpereigenen Zellen haben jedoch negative Auswirkungen, weil sie mit winzigen Geschossen als solche bombardiert, initiiert eine Kette von Reaktionen in den Membranen unserer Zellen, die Gene. Es wird davon ausgegangen, dass die Einleitung des Prozesses der das Wachstum von Krebszellen und RNA-Moleküle, die für DNA-Schäden durch freie Radikale getan kann eine Rolle spielen. Wie der Wind von Enzymen von Komponenten, die in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren sind, wodurch die Möglichkeit angesprochen, dass die Selen-Aufnahme der Wahrscheinlichkeit von Krebs Verfahren verringert werden kann. Eine übermäßige Zufuhr von Selen Toxizität. Die erwachsenen Körper braucht täglich Selen: 0,12 mg. Diese Menge an Nahrung, die möglicherweise getroffen werden, wenn die Pflanzen in der Lage, Selen aus dem Boden genug absorbieren werden. Die Säure bewirkt, dass die Böden regen Selenverbindungen auf eine Form, aus der die Pflanzen in der Lage sind, um nur eine kleine Menge absorbieren umgewandelt werden. Lebensmittel, die Selen enthalten: brauner Reis, Vollkorn-Getreidemehl, Weizenkeime, Sesam, Walnüsse.

Molybdän in dem Periodensystem der Elemente mit der Ordnungszahl 42. Seit dieser Zeit als ein essentielles Spurenelement angesehen, da festgestellt wurde, dass verschiedene Metall enthaltende Enzym vorhanden ist. Die wichtigste Rolle der Harnsäure Stoffwechsel ist ein Enzym, das an der Operation beteiligt. Tierstudien kann geschlossen werden, dass der Mangel an Rolle bei der Bildung von Nierensteinen mit Xanthin. Allgemeine Malabsorption oder längere intravenöse Ernährung kann, wenn der Mangel Zustand auftreten.
Tagesbedarf: ca.. 0,35 mg.
Hauptquellen von Molybdän: Getreide, Hülsenfrüchte, Fleisch, Milchprodukte.